5 sinais de que você está entrando na menopausa

A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual, ou seja, a última menstruação. Ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos. Mas existe a chance de ocorrer por volta dos 40 anos, e, se isso acontece, é chamada de menopausa prematura ou precoce.  

Ciclo menstrual irregular  

A menstruação pode falhar alguns meses, ou ela pode vir mais de uma vez no mesmo mês.  

Cansaço  

Você começa a sentir um cansaço sem explicação, não tem energia para nada.  

Calores e Suores noturnos  

De repente, começa a sentir os famosos calorões e suores noturnos, muitas vezes acompanhados de taquicardia. O coração começa a bater acelerado. Parece que você vai ter uma crise de pânico.  

Insônia  

Talvez o pior de todos, você começa a ter dificuldades para dormir, e começa a acordar todas as noites no mesmo horário.  

Esquecimento  

Você pode começar a ficar esquecida: esquecer o que está fazendo, esquecer o que ia fazer, esquecer o nome das pessoas, a tal da névoa cerebral.  

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