Como organizar os sentimentos para 2023?

A lista de sentimentos que invadem o ser humano todo fim de ano é grande. Expectativa, medo, esperança, arrependimento, alegria, amor, tristeza e gratidão são alguns exemplos. 

Diante disso, é importante saber organizá-los para começar o Ano Novo melhor do que encerrou 2022. Mas como compreender cada sentimento? De qual forma as pessoas podem se organizar para iniciar 2023 mais feliz, confiante e grato?

Quem pode responder estas e outras perguntas para o seu público é a psicóloga, psicanalista e psicoterapeuta Beatriz Breves. Também especialista na Ciência do Sentir, ela já catalogou mais de 500 sentimentos em 35 anos de estudos. A fonte tem oito livros sobre o tema e explica as vantagens de identificar e trabalhar os sentimentos para uma melhor qualidade de vida.

(Com informações: www.beatriz.breves.net.br)