Dra. Rita recebeu a corredora Maria Zeferina no Podcast Falando com Dra. Rita

Num bate-papo descontraído, Maria Zeferina contou um pouco da sua história e falou sobre o filme que será lançado contando a vida da corredora.

“Quando você tem fé, tem um sonho, corre atras do seu sonho, você acaba realizando tudo que você quer, tudo no tempo de Deus”.

Ela contou que treina duas vezes por semana e que também tem o trabalho de academia, mas que mantém ainda o ritmo.

“Tem competição que você chega com entusiasmo, mas que acaba não dando resultado. Tudo isso depende muito do corpo da gente, mesmo com muito treino”.

Alimentação

Ela contou que é fundamental uma alimentação adequada. “Não adianta treinar se não tiver alimentação adequada. É um conjunto: alimentação, treino e também um sono adequado”;

Maria Zeferina relembrou os tempos em que era cortadora de cana, tempos difíceis, antes de começar a se destacar.

“Eu lembro que minha mãe e os outros trabalhadores paravam pra comer, elas pegavam a marmita e eu saía correndo treinando para correr a São Silvestre. Ver o sofrimento da minha mãe, que sempre trabalhou, dos meus irmãos, isso me dava mais força para não desistir e correr atrás dos meus sonhos. Foram tempos difíceis, eu pedia patrocínio, uma cesta básica, um tênis e não conseguia. E, mesmo assim, eu tinha força pra continuar”.

Na família de Zeferina, são nove irmãos, sendo sete homens e duas mulheres.

“Esteja pronto sempre, porque, quando a oportunidade chega, a gente tem que agarrar, e assim foi minha vida”.

Zeferina continua participando das corridas, além de ser comentarista em programa de tv sobre o tema.