JOÃO FERRARI

Nosso organismo é uma máquina perfeita, mas, quando há sobrecarga, ele começa a dar sinais de desgaste. A obesidade não é apenas uma questão estética – é um fator de risco para diversas doenças graves.

O que o excesso de peso pode causar?

- Sobrecarrega as articulações, aumentando o risco de dores crônicas e artrose;
- Eleva a inflamação no corpo, favorecendo o desenvolvimento do diabetes tipo 2;
- Aumenta a pressão arterial e os riscos de doenças cardiovasculares;
- Prejudica a função hormonal e metabólica, dificultando ainda mais o emagrecimento.

O que fazer?

Manter um peso saudável não significa seguir dietas restritivas ou viver na academia. Significa adotar hábitos equilibrados, respeitar seu metabolismo e buscar acompanhamento profissional para emagrecer com saúde!

Se seu corpo está dando sinais de cansaço, fadiga ou dores, não ignore! O excesso de peso pode ser um dos fatores e, quanto antes você agir, melhores serão os resultados. Cuide do seu corpo agora para não ter que correr atrás da saúde depois!