Para que serve a testosterona?

JOÃO FERRARI
CRM-SP 201.715

Quem não quer estar com os hormônios em dia?

Todo mundo. Ainda mais quando o assunto é testosterona.

Saúde cardiovascular

A reposição de testosterona, com correção dos seus níveis em homens com deficiência, pode diminuir em até 24% as chances de ter um infarto, e em 36% o risco de AVC.

Não se sabe ao certo se níveis acima do fisiológico são prejudiciais para o coração.

Mais músculos, menos gordura

A reposição de testosterona pode ser acompanhada por aumento de massa muscular e redução de gordura corporal. Os resultados não são milagrosos, mas são evidentes após alguns meses e potencializados pelo exercício físico.

Prevenção da osteoporose

A deficiência de testosterona é claramente associada a osteoporose em homens.

Em mulheres, essa associação é menos clara. Para mulheres, o estradiol parece ser muito mais importante.

Otimização da cognição

Homens com testosterona alta têm menor risco de doença de Alzheimer. É provável que isso também aconteça com as mulheres. A testosterona é importante para a memória verbal, orientação especial, habilidade matemática e para velocidade de processamento cerebral.

Libido e desempenho sexual

A reposição de testosterona aumenta a libido masculina e feminina, assim como a satisfação e o desempenho sexual.

Mas a reposição não é para todo mundo!

Também não é a primeira coisa a ser feita. Muitas vezes, a testosterona baixa é causada por estresse, deficiências nutricionais e inflamação. Nesses casos, é importante corrigir isso tudo e ver se a testosterona continua baixa.

Muitas vezes, ela normaliza sem reposição.

Além do mais, podem ocorrer efeitos colaterais.

Entre os principais, são eles:

Retenção hídrica
Acnes
Aumento da diurese
Redução do volume dos testículos
Queda de cabelo
Aumento da mama masculina
Redução da contagem de espermatozoides.

Por isso, é muito importante o acompanhamento médico.

Um dos principais motores para aumentar a testosterona de forma natural é o exercício físico.